Aguacates
2,10 €
| Precio por: | 1 Pieza aprox. 250gr. |
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Los aguacates los podemos consumir durante todo el año.
Los podemos utilizar en ensaladas, en guacamole salteado con otras verduras.
Los aguacates nos sacian y ayudan a bajar de peso, ricos en ácido fólico, buenos para el corazón,reduce el colesterol,antibiótico natural.
El Aguacate es fruta y verdura a la vez de sabor exquisito y suave a avellana una consistencia tierna y cremosa.
El aguacatero es de hoja perenne y procede originariamente de las zonas calidas.
Los árboles pueden alcanzar una altura de veinte metros, y no dan la fruta antes de los cuatro o siete años de edad.
Es una fruta con forma de pera, aunque también puede tener forma de pepino o de manzana.
Su piel es verde, el tono y la textura cambian de unas variedades a otras.
Tiene una pulpa cremosa y de color verde que recubre una gran semilla marrón no comestible.
El mejor para su consumo es el hass.
¿Qué beneficios tienen los aguacates?
Conseguira mantener nuestro colesterol a raya.
Retrasa la degeneracion de nuestra vista.
Favorece la absorcion de calcio por lo que nuestros huesos estaran mas sanos.
Es un protector de nuestro pancreas, estomago, y colon.
¿Como puedo consumir el aguacate?
Se consume en ensaladas variadas, en guacamole, frio o caliente esta delicioso.
