Pepinos
0,35 € – 1,75 €
| Peso | N/D |
|---|---|
| Precio por: | 1 Pieza aprox. 120gr., 1 kilo |
Los pepinos podemos encontrarlos durante todo el año de diferentes variedades.
Son de la familia del melon refrescante en ensaladas, gazpachos o como snack.
Alimento diurético, antioxidante, depurativo, hidratante, anticancerígeno, antiinflamatorio, antipruriginoso, emoliente, adelgazante y antidiabético
El origen de los pepinos proviene de la India hace casi 10.000 años, pero ahora se cultivan en muchos países.
En las antiguas civilizaciones de Egipto, Grecia y Roma, el pepino era muy popular y sus usos no se limitaban a ser solo alimento.
También fue elogiado por sus efectos beneficiosos sobre la piel.
El pepino encontraremos multitud de variedades como el potomax y del terreno, en otros paises el pepino lo comen con azucar para los niños.
¿Qué beneficios tienen los pepinos?
Es refrescante por su alto contenido en agua, el pepino resulta muy digestivo, depurativo, diurético, calmante y saludable.
Para el corazón debido a sus esteroles, unas sustancias que se concentran sobre todo en su piel y que han demostrado su eficacia para reducir el colesterol.
¿Como puedo consumir el pepino?
El pepino lo podemos consumir al natural, en ensaladas, en salsas con limon.
